Theo Đông Y, Mùa Thu chủ về thu nạp, chủ tạng phế (phổi), nên đây là thời điểm “Dưỡng Phế” thích hợp nhất trong năm, giúp chúng ta có một hệ hô hấp khoẻ mạnh, thanh sạch để bảo vệ sức khoẻ.
Bệnh tật phát sinh là do sự mất cân bằng bên trong cơ thể, vậy nên để phòng bệnh, ta cần tác động tái lập được sự cân bằng trong mình trong giai đoạn chưa hình thành bệnh. Như thế gọi là Chăm sóc Sức khoẻ Chủ động - chủ đề chính của khoá học.
Trong khoá học này, bạn sẽ được Bác sĩ Y học cổ truyển Lan Phương thăm khám và tư vấn tình trạng sức khoẻ để hiểu về cơ thể mình theo nhóm bệnh; rồi học lý thuyết và thực hành trị liệu Đông Y đơn giản, dễ áp dụng tại nhà (xoa bóp bấm huyệt, cạo gió, ngâm chân…) đối với các căn bệnh thường gặp trong Mùa Thu - Đông cùng các loại thảo dược gần gũi trong đời sống và cách ứng dụng để phòng chữa bệnh.
